Hes när jag dricker alkohol

Alkoholberoende alternativt oskyldigt nöje?

Varje dygn ovan bota land dricker människor alkohol inom olika kontext. på grund av flera existerar en kopp alkoholhaltig mot kvällsmål alternativt enstaka maltdryck vid ett solig altan en sätt för att koppla från samt för att njuta från livet. 

För vissa kunna denna rutin utvecklas mot en allvarligt alkoholproblem.

detta likt börjar såsom enstaka tillfällen från att förtära till många kunna eskalera mot en alkoholberoende. Alkoholen är kapabel orsaka skada hos dig egen, hos andra samt inom samhället vid olika sätt. 

2,8 miljoner människor dör årligen världen ovan mot resultat från alkohol. detta existerar den sjunde inflytelserik riskfaktorn till sjukdom samt död.

på grund av personer mellan 15 samt 49 kalenderår existerar alkohol den inflytelserik riskfaktorn för att dö inom förtid. 

Att förtära till många – plats går gränsen till alkoholberoende?

En från dem maximalt utmanande aspekterna från alkoholberoende existerar för att känna igen då alkoholkonsumtionen äger gått ovan gränsen ifrån moderat alternativt socialt drickande mot en mer grundlig drickande.

sålunda hur vet ni ifall ni dricker på grund av mycket?

Enheter alkohol: för att förstå mått samt gränser

Enheterna från alkohol är kapabel existera förvirrande till vissa, dock detta existerar viktigt för att förstå dem till för att behärska värdera angående man dricker på grund av många samt existerar inom riskzonen från för att förbättra en alkoholberoende.

en standardglas (en objekt från alkohol) inom landet motsvarar 12 gram ren alkohol.

Här existerar några modell vid vad en standardglas motsvarar:

• Ett kopp alkoholhaltig (100–150 ml)
• En små starköl (330 ml)
• 1 små drink (40 ml starksprit)

Är ni inom riskzonen?

Följande mått klassificeras likt riskbruk: 

• Mer än 14 standardglas inom veckan på grund av män
• Mer än 9 standardglas inom veckan på grund av kvinnor

Det finns flera indikator för att artikel uppmärksam vid hos personer likt dricker regelbundet.

Hur ett individ påverkas existerar givetvis individuellt, dock denna plats följer några varningssignaler: 

• dricker ofta samt många, speciellt inom sociala sammanhang
• ofta berusad alternativt upplever baksmällor
• problem tillsammans för att uppfylla åtaganden vid jobbet, skolan alternativt hemma vid bas från alkohol
• utesluter aktiviteter alternativt intressen mot förmån på grund av för att dricka
• misslyckas tillsammans för att minska alternativt stoppa alkoholkonsumtionen
• dricker inom hemlighet alternativt ljuger ifall hur många man dricker
• ökad tolerans mot alkohol – behöver förtära mer till för att erhålla identisk effekter
• abstinenssymptom då man ej dricker

Om ni tror för att ni alternativt någon ni känner besitter en alkoholberoende samt dricker på grund av många, existerar detta god för att söka professionell hjälp.

inledande steget mot återhämtning existerar för att känna igen för att ni dricker på grund av mycket. 

Ingen trygg nedre gräns till hälsan

Det existerar viktigt för att uppleva mot för att detta ej finns någon trygg gräns till alkoholkonsumtion. Tidigare trodde man för att enstaka små mängd alkohol plats god till hjärta samt flaska, dock detta finns ingen aktuell undersökning liksom stödjer detta.

dem nordiska näringsrekommendationerna till 2023 (NNR2023) träffar fast för att alkohol ej äger några positiva hälsoeffekter – tvärt emot. Även ett begränsad konsumtion förmå mot modell öka risken på grund av cancer. 

Rekommendationen inom dem nordiska näringsrekommendationerna ifrån 2023 existerar för att undvika för att dryck alkohol.

Liknande slutsatser äger dragits från vetenskapsman nära bland annat University of Washington inom USA samt King’s College London. Forskarna analyserade 1 300 vetenskapliga studier, var man såg närmare vid alkoholkonsumtionen samt effekterna vid hälsan mellan 1990 samt 2016 inom 195 länder.

Här kunna ni studera dem nordiska näringsrekommendationerna inom sin helhet

Alkohol samt hälsorisker

Det finns flera hälsorisker associerade tillsammans alkoholkonsumtion – även nära måttligt drickande.

Alkohol ökar risken till anemi samt blödningar, cancer, pankreatit, näringsbrist, polyneuropati, högt blodtryck, hjärtsvikt samt balansproblem. 

Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar angående nästa hälsorisker nära alkoholkonsumtion:

• 200 alkoholrelaterade sjukdomar: Alkohol förmå bidra mot utvecklingen från mer än 200 sjukdomar samt tillåtelse, inklusive levercirros (skrumplever) samt olika former från cancer, såsom bröstcancer samt matstrupscancer.
• Psykiska hälsoproblem: Alkohol existerar starkt kopplat mot psykiska hälsoproblem, inklusive nedstämdhet samt ångest.
• Skador: Alkohol bidrar mot flera typer från tragedier samt skador, inklusive trafikolyckor samt fall.
• Alkoholförgiftning: för att inta stora mängder alkohol vid betalkort period är kapabel leda mot alkoholförgiftning, vilket förmå artikel livshotande.
• Alkohol beneath graviditet: Alkoholintag beneath graviditet förmå leda mot fosterskador samt utvecklingsstörningar (FAS – Fetal Alcohol Syndrome).
• Risk till överförbara sjukdomar: Personer såsom missbrukar alkohol äger ett ökad fara för att drabbas från överförbara sjukdomar såsom virus samt tuberkulos, tex vid bas från en sänkt immunförsvar.

Alkohol kunna påverka varenda individ olika samt riskerna ökar tillsammans med kvantiteten alkohol. 

Alkoholberoende: Alkoholism samt alkoholmissbruk

En sektion människor dricker alkohol utan för att detta leder mot konstaterade allvarliga konsekvenser alternativt en beroende.

dock till andra är kapabel konsumtionen från alkohol bli problematisk samt leda mot en tillåtelse såsom kallas alkoholmissbruk. Detta existerar givetvis svårt för att förutse då man börjar för att förtära. Oavsett besitter alkoholberoende ett avgörande effekt vid samhället, inklusive kostnader till hälso- samt medicinsk vård, kriminalitet samt produktivitetsförluster. 

Alkoholmissbruk innebär ett riskfylld användning från alkohol, var man dricker till många nära en enskilt situation alternativt ovan tidsperiod.

Missbruket från alkoholen är kapabel sedan leda till inom bekymmer vid mot modell arbetsplatsen, inom skolan samt inom hemmet.

Alkoholism klassas såsom enstaka sjukdom samt karakteriseras från en långvarigt alkoholmissbruk. detta handlar ifall enstaka oförmåga för att avsluta förtära trots tydliga negativa konsekvenser.

en fysiskt beroende äger utvecklats tillsammans toleransökning samt abstinenssymptom.

Så får ni hjälp tillsammans med alkoholberoende

Det finns enstaka rad olika behandlingsalternativ tillgängliga till dig likt existerar alkoholberoende. vilket vilket existerar bäst till just dig beror vid din specifika situation samt ditt behov.

Förutom för att utföra enstaka medicinsk övervakning kunna ni mot modell delta inom terapigrupper samt rådgivning. 

Om ni besitter en alkoholberoende alternativt misstänker för att hälsan besitter tagit skada från din alkoholkonsumtion är kapabel detta existera god för att börja tillsammans för att utföra ett hälsokontroll hos oss vid välmående Hemma vårdcentral.

oss arbetar sedan tillsammans tillsammans dig på grund av för att producera enstaka behandlingsplan, vilket förmå innehålla medicinsk behandling, behandling samt remittering vidare mot andra vårdgivare.

På välbefinnande Hemma är kapabel ni erhålla hjälp från medicinsk expert, psykologer, sjuksköterskor samt ytterligare vårdpersonal.

ni får snabb förbindelse tillsammans oss genom vår app, samt hembesök då oss behöver träffas fysiskt på grund av testning samt undersökning.

Att söka hjälp till alkoholberoende kunna existera en stort steg för att ta, dock ni existerar ej isolerad. Vårt grupp vid välbefinnande Hemma Vårdcentral existerar denna plats till för att stödja samt hjälpa dig vid vägen mot en förbättrad liv.

Ladda ner appen samt ta kontakt