Vilka är biverkningarna av salvia tabletter

Salvia-te framställs från bladen ifrån salvia, enstaka flora likt existerar släkt tillsammans mynta.

Salvia används ofta liksom smakförstärkare, dock äger även använts från hälsoskäl beneath utdragen period. Dess örtinfusion förmå artikel perfekt på grund av vår välbefinnande, dock fler studier behövs på grund av för att bekräfta detta.

Nedan följer 9 potenziell fördelar samt skäl mot för att dryck salvia-te.

1.

Salvia-te existerar rikt vid inflammationshämmande samt antioxidativa föreningar

Salvia-te innehåller enstaka mängd potenta växtföreningar.

Framför allt hjälper antioxidanterna inom detta mot för att neutralisera fria radikaler. på grund av flera fria radikaler förmå leda mot kroniska sjukdomar likt typ 2-diabetes samt cancer.

Salvia innehåller exceptionellt många rosmarinsyra.

Djur- samt provrörsförsök äger demonstrerat för att denna antioxidant äger flera positiva effekter, t.ex. minskad inflammation samt sänkta blodsockernivåer.

Även angående inflammation existerar enstaka naturlig reaktion inom kroppen förmå kronisk inflammation öka risken på grund av sjukdom.

Salvia innehåller även enstaka hel sektion K-vitamin, vilket existerar viktigt på grund av benhälsa, cirkulation samt blodkoagulering.

Dessutom besitter detta bladte flera andra hälsofrämjande föreningar, inklusive carnosol samt kamfer.

I enstaka musstudie ökade salviaextrakt signifikant nivåerna från inflammationshämmande föreningar likt cirkulerar inom blodet samtidigt liksom nivåerna från inflammatoriska föreningar minskade.

Salvia-teets inflammationshämmande samt antioxidativa effekter är kapabel ligga ner på baksidan flera från dess påstådda fördelar, dock mer undersökning vid människor existerar nödvändig.

Summary: Salvia innehåller flera inflammationshämmande samt antioxidativa föreningar, inklusive rosmarinsyra, kamfer samt karnosol, likt flera från dess fördelar tillskrivs.

2.

Salvia-te förmå främja frisk hud samt sårläkning

Salvia existerar enstaka vanlig ingrediens inom kosmetika likt appliceras lokalt såsom en naturligt hudvårdsmedel.

Det existerar möjligt för att drickandet från detta örtinfusion ger några från identisk fördelar.

I ett provrörsstudie vid hudceller ifrån möss visade sig kamfer - enstaka från salvias viktigaste föreningar - främja ett sund tillväxt från hudceller, bromsa ålderstecken samt minska rynkbildning.

Dessutom besitter ett djurstudie associerat denna örts karnosol samt karnosinsyra tillsammans för att hjälpa mot för att behandla solrelaterade hudskador samt andra inflammatoriska hudproblem.

Andra djurstudier visar för att salviaextrakt hjälper mot för att läka munsår samt påskyndar sårläkning.

Föreslagna på grund av dig:6 hälsofördelar samt användningsområden på grund av rosmarin te

Dessutom äger provrörsundersökningar demonstrerat för att extraktet dödar vissa skadliga bakterier samt svampar liksom är kapabel skada din hud.

Summary: Salvia innehåller kamfer samt karnosol, såsom kunna bidra mot för att förebygga hudskador.

detta är kapabel även påskynda sårläkning samt döda skadliga bakterier samt svampar.

3. Salvia-te främjar munhälsan

Salvia existerar enstaka från dem maximalt populära örterna inom tandvården, eftersom den motverkar smärta, inflammation samt dålig utandning samt äger antibakteriella samt sårläkande egenskaper.

Faktum existerar för att gurgling tillsammans salvia-te ofta rekommenderas såsom botemedel mot sår inom munnen samt halsont.

Dessa orala fördelar tillskrivs ofta den kraftfulla antioxidanten rosmarinic syra.

Dessutom tillsätts salvia inom vissa munvatten vid bas från dess antibakteriella samt inflammationshämmande aktivitet.

Summary: Salvia kunna lindra smärta, inflammation samt dålig utandning inom munnen.

Den besitter flera användningsområden inom tandvården tackar vare sina antibakteriella samt sårläkande egenskaper.

4. Salvia-te kunna äga cancerhämmande egenskaper

Det finns vissa bevis på grund av för att salvia-te förmå hjälpa mot för att bekämpa cancerceller.

Den innehåller flera cancerhämmande föreningar, bl.a.

karnosol, kamfer samt rosmarinsyra. Djur- samt provrörsundersökningar visar för att karnosol är kapabel döda flera typer från cancerceller utan för att påverka friska celler.

I enstaka undersökning vid ovan 500 personer kopplades salvia- samt kamomillte mot ett minskad fara på grund av sköldkörtelcancer.

Samtidigt äger salvia-te inom ett provrörsundersökning bidragit mot för att förhindra genetiska förändringar såsom orsakar cellbildning inom tjocktarmscancer.

Föreslagna till dig: 9 teer på grund av för att lugna ett upprörd mage

Även ifall dessa konsekvens existerar lovande behövs detta mer undersökning vid människor.

Summary: inom provrörsstudier äger salvia samt dess föreningar demonstrerat sig äga flera cancerbekämpande effekter.

detta behövs dock fler studier vid människor.

5. Salvia-te förbättrar blodsockerkontrollen

Salvia, såsom existerar enstaka vanlig ingrediens inom alternativa blodsockermediciner, förmå bidra mot för att utveckla blodsockernivåerna samt förebygga alternativt behandla typ 2-diabetes.

En 2-månadersstudie vid 105 vuxna tillsammans med typ 2-diabetes visade för att tillskott tillsammans med 500 mg salviaextrakt 3 gånger dagligen förbättrade fasteblodsockret, blodsockret efter måltid samt hemoglobin A1c - en mått vid genomsnittliga glukosvärden beneath dem senaste 3 månaderna.

Samtidigt visade enstaka musstudie för att ifall man ersatte en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig tillsammans salvia-te minskade blodsockernivåerna nära fastande.

En provrörsundersökning visade dessutom för att salvia fungerar vid identisk sätt liksom insulin - en kemisk budbärare i kroppen såsom hjälper mot för att granska nivå av socker i blodet - genom för att flytta sötningsmedel inom blodet mot cellerna till lagring, vilket sänker nivåerna från denna markör.

Summary: Salvia-te kunna hjälpa mot för att förebygga alternativt behandla typ 2-diabetes genom för att sänka blodsockernivån.

6.

Salvia-te är kapabel främja hjärnhälsan samt utveckla humöret

Salvia används ofta inom alternativmedicin till för att öka humöret, utveckla minnet samt hjälpa mot för att förebygga hjärnrelaterade sjukdomar liksom neurodegenerativ sjukdom. Vetenskaplig undersökning stöder flera från dessa användningar.

Alzheimers sjukdom utvecklas vid bas från amyloida plack vilket bildas inom hjärnan.

Flera provrörs- samt djurstudier tyder vid för att salvia samt rosmarinsyra förmå bidra mot för att förhindra bildandet från dessa plack.

Dessutom visar flera studier vid människor för att salviaextrakt förbättrar minne, hjärnfunktion, humör samt fokus.

En forskning vid 135 vuxna visade för att bara doften från denna krydda förbättrade minnet samt humöret, jämfört tillsammans med ett kontrollgrupp.

Salvia kunna även lindra smärta, dock mer undersökning behövs ifall dess effekter vid hjärnan samt nervsystemet.

Föreslagna till dig: 12 hälsofördelar samt användningsområden till salvia

Sammanfattning: Salvia-te kunna bromsa utvecklingen från neurodegenerativ sjukdom sjukdom samt utveckla humör samt minne.

Mer undersökning behövs dock.

7. Salvia-te är kapabel bidra mot kvinnors hälsa

Salvia är kapabel även ge vissa unika fördelar till kvinnor.

I region använder gravida kvinnor ofta salvia på grund av för att behandla matsmältningssymtom såsom illamående, en vanligt bekymmer tidigt inom graviditeten.

Historiskt sett besitter salvia även använts liksom en naturligt sätt för att minska bröstmjölksproduktionen hos kvinnor likt håller vid för att avvänjas alternativt äger ett överdriven produktion.

Det finns dock ej många undersökning såsom stöder någon från dessa sedvänja användningar.

Ändå visar undersökning för att salvia hjälper mot för att minska värmevallningar.

enstaka 8-veckorsstudie vid 71 kvinnor inom övergångsålder visade för att ett daglig medicindos tillsammans med ny salvia minskade svårighetsgraden samt frekvensen från värmevallningar tillsammans med 64%.

Summary: Salvia används ibland på grund av för att behandla illamående hos gravida kvinnor samt minska bröstmjölksproduktionen hos kvinnor vilket håller vid för att avvänjas alternativt äger en överflödigt utbud.

dock lite undersökning stöder dessa användningar. Ändå är kapabel detta minska värmevallningar hos kvinnor inom klimakteriet.

8. Salvia-te är kapabel främja hjärthälsan

Viss undersökning visar för att salvia förmå bidra mot för att utveckla kolesterol- samt triglyceridnivåerna, vilket förmå minska risken till hjärtsjukdomar.

I ett små 4-veckorsstudie vid 6 kvinnor resulterade 10 uns (300 ml) salvia numeriskt värde gånger dagligen inom 16% lägre totalkolesterol, 20% lägre LDL-kolesterol (dåligt kolesterol) samt 38% högre HDL-kolesterol (bra kolesterol).

En numeriskt värde månader utdragen undersökning från 105 personer tillsammans med typ 2-diabetes vilket tog kolesterolsänkande medicin visade för att dem vilket tog 500 mg salviaextrakt 3 gånger dagligen ägde lägre nivåer från triglycerider samt samtliga kolesterolmarkörer, jämfört tillsammans dem inom kontrollgruppen.

Trots detta behövs mer forskning.

Summary: Salvia-te kunna minska risken till hjärtsjukdomar genom för att utveckla triglycerid- samt kolesterolnivåerna, även angående ytterligare studier existerar nödvändiga.

9.

Salvia-te existerar enkelt för att lägga mot inom din kost

Salvia-te existerar enkelt för att lägga mot inom din kost, eftersom ni kunna köpa tepåsar online alternativt inom dem flesta livsmedelsbutiker.

Du förmå även utföra denna aromatiska dricka hemma tillsammans med nästa ingredienser:

• 1 matsked (15 gram) nyligen tillverkad alternativt 1 tesked (4 gram) torkad salvia
• 1 dl (240 ml) vatten
• sötningsmedel efter smak
• färsk citronsaft (tillval)

Koka upp vattnet, tillsätt salvian samt låt dra inom ca 5 minuter.

Sila försvunnen bladen innan ni tillsätter önskat sötningsmedel samt citronsaft efter smak.

Föreslagna till dig: 6 teer vilket hjälper mot för att behandla illamående

Drycken är kapabel avnjutas varm alternativt kall.

Sammanfattning: Salvia-te är kapabel köpas vid nätet alternativt inom livsmedelsbutiker.

ni är kapabel även utföra detta egen tillsammans med ny alternativt torkad salvia.

Försiktighetsåtgärder samt potenziell biverkningar från salvia te

Observera för att många från forskningen angående salvia äger utförts vid varelse samt provrör samt använt många koncentrerade extrakt. Medan salvia bladte kunna ge några från identisk fördelar, dess effekter möjligen ej existerar lika tydlig.

Dessutom behövs fler studier vid människor.

Denna beverage är kapabel även äga några nackdelar.

Salvia innehåller ett förening vilket kallas thujone, såsom ger den starka aromen dock kunna artikel giftig inom höga doser.

Om ni dricker stora mängder salvia-te - alternativt konsumerar denna krydda inom andra former - beneath enstaka längre period kunna detta orsaka hjärtproblem, kramper, kräkningar samt njurskador angående ni intar mer än 3-7 gram thujon dagligen.

Salvia innehåller dock endast 4-11 mg från denna förening per 4 koppar (1 liter), sålunda ni kunna utan fara förtära flera koppar dagligen utan för att riskera för att drabbas från thujoneförgiftning.

Samtidigt bör ni undvika för att inta eterisk salviaolja alternativt tillsätta den inom ditt örtinfusion, eftersom bara 12 faller i små droppar förmå existera giftiga.

Salvia-te existerar säkert inom normala mängder, dock ifall ni äger några tankar eller överväganden om något existerar detta bäst för att rådfråga din vårdgivare.

Sammanfattning: Salvia innehåller thujon, liksom förmå existera giftigt inom höga doser.

Även angående ni ej bör förtära stora mängder från detta bladte beneath längre perioder, förtära några muggar dagligen existerar sannolikt säkert.

Sammanfattning

Salvia innehåller flera god ämnen, t.ex. antioxidanter.

Det är kapabel hjälpa din hud, munhåla samt hjärna. detta är kapabel även minska risken på grund av typ 2-diabetes samt hjärtproblem.

dock oss behöver kvar mer undersökning angående detta.

Du kunna enkelt utföra salvia-te tillsammans med färska alternativt torkade ark. således angående ni använder salvia inom maten, tänka vid för att utföra lite örtinfusion också.