Är broccoli rabe samma som broccolini
Det finns flera likheter mellan Broccolini samt Broccoli Rabe, eftersom båda verkar lika samt besitter identisk kompatibilitet inom nationella rätter. Ändå existerar båda grönsakerna olika eftersom dem tillhör olika grönsaksgrupper.
I slutändan existerar deras namn liknande, dock smakerna existerar detta ej.
dem numeriskt värde besitter flera hälsofördelar ifall dem äts råa samt räknas in inom listan ovan exotiska vegetabilier likt används inom italienska varor.
Key Takeaways
- Broccolini existerar ett hybrid från broccoli samt kinesisk grönkål, medan broccoli rabe existerar ett medlem från kålrotsfamiljen.
- Broccolini äger små buketter samt långa, tunna stjälkar, medan broccoli rabe äger större, lövare gröna tillsammans små knoppar.
- Broccolini smakar sötare, medan broccoli rabe besitter enstaka mer bitter smak.
Broccolini vs Broccoli Rabe
Skillnaden mellan Broccolini samt Broccoli Rabe existerar för att Broccolini existerar ett medlem från kålgruppen från vegetabilier, samt Broccoli Rabe existerar enstaka medlem från den Rova-gruppen från vegetabilier.
Broccolini existerar den lilla utgåvan från broccoligrönsaker samt existerar enstaka hybrid, medan Broccoli Rabe ej alls existerar broccoli, smakar bittert samt existerar ej omtyckt från små barn.
Broccolini existerar ett näringsrik ätbar växt såsom innehåller vitaminerna C, K samt A. detta existerar ett kostnadseffektiv ätbar växt utan slöseri eftersom varenda sektion, inklusive stjälk, växt, ark samt buketter, existerar ätbara.
Det anses artikel ersättningen på grund av sparris.
beneath tillagningen kräver detta ej många krydda.
Broccoli Rabe existerar ett lågkalorigrönsak såsom hjälper mot för att minska uselt fett ifrån människokroppen eftersom detta existerar rikt vid fibrer likt renar gifter.
Dess bitterhet är kapabel övervinnas genom för att koka den inom saltvatten. detta agerar ett nödvändig roll inom kampen mot neurodegenerativ sjukdom sjukdom.
Broccoli Rabe existerar även ett kalciumersättning till mejeriprodukter.
Jämförelsetabell
| Parametrar till jämförelse | broccolini | Broccoli Rabe |
|---|---|---|
| Beskrivning | Det existerar ett smaragdgrön ätbar växt vilket tillhör kålfamiljen såsom heter Broccolini. | Det existerar enstaka smaragdgrön ätbar växt såsom tillhör familjen kålrot likt heter Broccoli Rabe. |
| Kalium | Broccolini existerar ett korsningsväxt tillsammans med nedsänkt kaliumhalt. | Broccoli Rabe existerar rik vid kalium samt rik vid antioxidanter också. |
| Egenskaper | Den existerar milt söt tillsammans långa mjuka gröna stjälkar. | Broccoli Rabe existerar bitter samt äger ett kraftfull smak. |
| Kvaliteter | Broccolini innehåller vitaminer, näring samt fytonäringsämnen vilket skyddar mot sjukdomar. | Eftersom Broccolini existerar enstaka korsningsväxt, existerar den nedsänkt inom kalium. |
| Matlagning | Broccolini existerar enstaka mjuk ätbar växt tillsammans med stjälkar existerar lättlagad samt god inom smaken. | Broccolini existerar enstaka mjuk ätbar växt tillsammans stjälkar, lättlagad samt god inom smaken. |
Vad existerar Broccolini?
Termen Broccolini existerar den gängliga hybridversionen från grönsaken Broccoli.
Den besitter stora växtdel såsom existerar ätliga. Broccoli samt kinesisk broccoli besitter identisk attribut likt ett nuvarande Broccolini.
Dess smakupplevelse existerar vänligare än vanlig broccoli, även dess ändbuketter existerar ej många täta. Den kunna enkel blancheras samt bakas till konsumtion. Växten utvecklades inom cirka 8 tid från Sakata seed; därför fanns den ej relaterat till gener modifierad.
Den fungerar utmärkt inom wokning samt tillagas väldigt enkel tillsammans många begränsade kryddor.
Broccolini innehåller karotenoider samt glukosinolater, vilket förhindrar människokroppen ifrån olika typer från cancer.
Denna ätbar växt erkändes kalenderår 1993, samt namnet Broccolini gavs från USA. Skördesäsongen till Broccolini existerar våren. Den tunnare fonden från Broccolini används även liksom soppa.
Broccolin existerar många dyrare jämfört tillsammans med Broccoli.
Innan ni lagar föda måste ni skölja den precis inom vätska på grund av för att undvika mikroinsekter inuti den.
Det andra namnet vid Broccolini existerar ett superfood eftersom dess smakar underbart samt hälsosamt även. Den existerar exceptionellt mör samt krispig även inom konsistensen. Dess långa stjälkar besitter ett aptitretande crunch. Den existerar väldigt neutral samt många kompatibel tillsammans med rätter såsom saknar konsistens.
Vad existerar Broccoli Rabe?
Broccoli Rabe kallas inom folkmun Rapini.
detta existerar enstaka smaragdgrön senapsgrönsak tillsammans med tunna stjälkar samt små knoppar. många framstående kompanjon mot italienska rätter samt smakar strålande angående den steks inom vitlök medan den läggs mot pasta.
Uttalet från Rabe existerar "Rob" vid Broccolini Rabe.
Den växer ovan läka världen, samt samtliga delar från denna gröna bladgrönsak existerar ätliga.
Rostning existerar den maximalt populära matlagningen på grund av detta, samt andra metoder till för att laga vegetabilier existerar även tillämpliga vid det.
Det inhemska ursprunget på grund av denna flora existerar inom Asien, samt skördesäsongen till Broccolini Rabe existerar vinter.
One can also add it to stew and soup for the goodness of health and aggressive flavor.
It can be stored in a refrigerator in a plastic bag for up to one week.
Särskilt förknippas detta tillsammans med medelhavsköket vid bas från dess bitterhet. detta existerar vetenskapligt klassificerat såsom Brassica rapa var.
Grönsaken existerar översvämmad tillsammans vitamin A ifall den äts vilket sallad. 90 % från skörden sker inom Kalifornien.
ifrån ner mot toppen existerar den genomsnittliga storleken vid Broccoli Rabe 7 mot 10 tum.
Den erbjuds mat eller dryck även liksom topping inom enstaka italiensk grillad smörgås. Dagligt intag från rå Broccoli Rabe existerar fördelaktigt till hälsomedvetna personer.
Huvudskillnaderna mellan Broccolini samt Broccoli Rabe
- Kompatibilitet: Broccolini existerar huvudsakligen kompatibel tillsammans med italienska rätter, medan Broccoli Rabe existerar kompatibel tillsammans med olika nationella rätter ovan all världen.
- Ursprung: Ursprunget mot Broccolini fanns från Sakata Seed Company, enstaka japansk fröleverantör, samt Broccoli Rabe identifierades ursprunglig inom Kina alternativt Medelhavsområdet.
- FramträdandenBroccolini besitter löv tillsammans med släta kanter, långa stjälkar samt åtgärda skogar.
Å andra sidan besitter Broccoli Rabe växtdel tillsammans med tandade kanter, tunna stjälkar samt små åtgärda buketter.
- Frösparande: inom Broccolini, frön sparande kommer ej således sant eftersom detta existerar ett hybrid ätbar växt, Broccoli Rabe existerar öppen pollinerad samt frön sålunda sant.
- Ätbara delarBroccolini existerar något som kan ätas utan fara tillsammans sina unga stjälkar, liksom ej existerar hårda, medan Broccoli Rabe existerar något som kan ätas utan fara tillsammans med sina unga såväl likt hårda stjälkar på grund av matlagning.
Referensprojekt
- https://extension.sdstate.edu/sites/default/files/2020-07/S-0008-08.pdf